การพักผ่อนหย่อนใจของเด็ก

การจำกัดการใช้หน้าจอเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจของเด็ก ๆ ได้รับการเชื่อมโยงกับความรู้ความเข้าใจที่ดีขึ้น เด็กอายุ 8-11 ปีที่ใช้หน้าจอเพื่อความสนุกสนานไม่ถึงสองชั่วโมงต่อวันมีประสิทธิภาพในการทดสอบความสามารถทางจิตมากขึ้นการศึกษาพบ การผสมผสานระหว่างการนอนหลับแบบ 9-11 ชั่วโมงนี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการแสดง

นักวิจัยกล่าวว่าตอนนี้จำเป็นต้องมีการทำงานมากขึ้นเพื่อทำความเข้าใจผลกระทบของการใช้หน้าจอประเภทต่างๆ อย่างไรก็ตามพวกเขายอมรับว่าการศึกษาเชิงสังเกตของพวกเขาแสดงให้เห็นเฉพาะความเชื่อมโยงระหว่างเวลาในหน้าจอกับความรู้ความเข้าใจและไม่สามารถพิสูจน์ได้ว่ามีการเชื่อมโยงเชิงสาเหตุและไม่ได้ดูว่าเด็ก ๆ ใช้เวลาหน้าจอเท่าใดไม่ว่าจะเป็นเพื่อดูโทรทัศน์เล่นวิดีโอเกมหรือใช้โซเชียลมีเดีย